Diyet, diyetisyen düzenli olarak yediklerimizi ve içtiklerimizi kontrol etmenin bir yoludur. Kilo vermenin veya almanın bir yolu olabilir. En yaygın diyet türleri, kalorileri kısıtlamayı ve sadece sebze yemeyi içerir. Bunun yanında açlık sınırlarını zorlayan dukan diyeti gibi diyetlerde mevcuttur. Diyetler hakkında detaylar için bizleri ziyaret etmeyi unutmayın.