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Dépannage De Perte De Poids

EmilioVanderbilt0 2022.03.11 09:21 조회 수 : 4

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Il existe de nombreuses raisons possibles pour la résistance à la perte de graisse. Cet article décrira brièvement les différentes causes, et les futurs articles parleront de chaque cause plus en détail. Vous faites de l'exercice et vous mangez bien, et pourtant, vous ne perdez pas de poids. Naturellement, vous mangez moins et faites plus d'exercice, mais le chiffre sur la balance ne bougera toujours pas. Après tout, il semble que les calories que vous dépensez soient supérieures aux calories que vous consommez. L'insuline est une autre hormone qui fait deux choses : elle dit au corps d'arrêter de décomposer les graisses et elle dit au corps d'ouvrir ses cellules à tout ce qui se trouve dans la circulation sanguine. Pourquoi ne perdez-vous pas de poids? La source évidente de stress est ce à quoi la plupart des gens pensent : le stress mental/émotionnel. Le cortisol augmente la glycémie, qui à son tour augmente l'insuline. La thyroïde est le principal producteur d'hormones du corps, créant des hormones responsables de la vitesse de votre métabolisme. Le stress peut en fait vous rendre résistant à la perte de graisse. Si votre médecin a effectué un test thyroïdien, reduslim original il est probable qu'il n'a pas effectué tous les tests nécessaires. Mais ce n'est qu'un type de stress, et il y en a d'autres. Il y a de fortes chances qu'ils aient exécuté un TSH et un T4 (et dans de rares cas, un T3). Lorsque vous êtes stressé, vous libérez une hormone appelée « cortisol ». Si votre thyroïde est supprimée, vous pouvez avoir du mal (ou du temps impossible) à perdre du poids. Ceux-ci incluent trop d'exercice (en particulier le cardio de longue durée, comme le jogging, la natation, Reduslim original le vélo, etc.), la consommation d'aliments auxquels vous êtes sensible (et sensible ne signifie pas nécessairement "allergique"), le stress électromagnétique, une mauvaise alimentation, infection, et un certain nombre d'autres. Mais il y a 9 choses différentes qui peuvent mal tourner avec la thyroïde, et pourtant votre analyse de sang n'en a vérifié que 2 ou 3. Heureusement pour vous, il y a quelque chose qui peut être fait à ce sujet, et c'est assez simple (mais pas nécessairement facile) : suivez un régime pauvre en glucides. Si vous vous sentez paresseux, si vos mains et vos pieds sont froids alors que la plupart des gens ne le sont pas, si le tiers externe de votre sourcil s'éclaircit, alors vous pourriez avoir des problèmes avec votre thyroïde. Si vous avez de la famille ou des proches qui souffrent de diabète ou de prédiabète, il y a de fortes chances que votre sensibilité à l'insuline ne soit pas excellente non plus. Même si vous suivez un régime généralement "sain", mais qu'un bon nombre de vos aliments contiennent des féculents ou sont riches en glucides (y compris les céréales, même les grains entiers / le blé entier), vous pouvez avoir des problèmes pour perdre du poids. Comme mentionné précédemment, l'insuline est l'hormone qui dit à votre corps d'arrêter de décomposer les graisses et de commencer à absorber tout ce qui se trouve dans la circulation sanguine (que ce soit des graisses, du sucre, des acides aminés ou autre chose). Si votre digestion est mauvaise, vous n'absorbez peut-être pas ces nutriments, vous avez donc des problèmes à digérer ces aliments. Croyez-le ou non, les calories ne sont pas tout. Il y a des vitamines et des nutriments dans les aliments qui aident à la décomposition et au métabolisme des aliments. Il y a bien sûr d'autres raisons, mais elles sont à discuter pour de futurs articles. En conséquence, à travers une série complexe de réactions, reduslim diabète votre corps finit par absorber plus de calories qu'il ne le ferait autrement. Nous ne vendrons ni ne louerons jamais votre email. La plupart ont pris du poids pendant les restrictions pandémiques ! Comment allez-vous perdre du poids ? 5 choses à considérer ! Vous avez du mal à perdre ce poids indésirable ? Un plan d'action en 5 étapes pour un régime réussi ! Alors, que pouvez-vous faire à propos de ces 4 problèmes ? Perte de poids, exercice et 5 façons de dominer ! Lisez le prochain article pour le savoir. Régime, perte de poids et 9 façons d'obtenir des résultats époustouflants ! À utiliser à vos risques et périls. Avis de non-responsabilité important : les articles fournis sont uniquement à des fins d'information générale et ne sont pas destinés à se substituer à des conseils médicaux, psychologiques, fiscaux, comptables, juridiques, d'investissement ou à tout autre professionnel informé. 5 raisons/causes que les régimes ne fonctionnent souvent pas ! Ce sont quelques-unes des raisons les plus courantes des problèmes de perte de graisse si vous faites tout le reste correctement.
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